البرد يتسلل دون أن يلاحظه أحد. فكر في الوسائل الأكثر أمانًا وبساطة ، ولكن الشفاء حقًا للتعامل مع نزلات البرد.
10. شاي ثمر الورد
ثمر الورد هو أحد الأنواع الرئيسية للنباتات التي تحتوي على فيتامين ج ، وهو مفيد جدًا للمرضى. ينصح بزهرة ثمر الورد الجاف بشكل دقيق قدر الإمكان أو تقطيعه باستخدام الخلاط. ثم يجب تخفيف المسحوق الناتج (5 ملاعق كبيرة من ثمر الورد المبشور) مع لتر واحد من الماء المغلي. سيكون مثاليًا إذا قمت بصب الماء المغلي على الفور في الترمس وتركه ليخمر لمدة سبع ساعات. من المستحسن شرب 5 أكواب من ثمر الورد يوميا قبل الوجبات أو ساعتين بعد تناول الطعام.
9. حليب بالثوم
الحليب بعصير الثوم أمر ضروري إذا لم يكن لديك الوقت لقضاء العلاج. يمكن لهذه الأداة في أقصر وقت ممكن أن تتعامل مع البرد. تحتاج إلى تناول كوب واحد من الحليب الدافئ (تقريبًا الحليب الساخن) وخلطه مع ملعقة كبيرة من عصير الثوم. يجب خلط الخليط الناتج لمدة 5 دقائق ، ثم شربه في جرعة واحدة. سنحذرك على الفور من أن الشرب سيكون غير سار ، ولكن تأثير الشفاء الإيجابي لن يستغرق وقتًا طويلاً.
8. مشروبات فاكهة التوت البري أو اللينجبيري
عصير الفاكهة المصنوع من التوت البري أو lingonberries سيضع بسرعة على أقدام الشخص المريض ، الشيء هو أن هذه التوت ليست سوى مخزن للفيتامينات المفيدة التي تساعد على نزلات البرد. يوصى بقطع التوت في الخلاط أو فركه جيدًا. يتم تخفيف 4 ملاعق كبيرة من المسحوق الناتج في لتر واحد من الماء الساخن. يمكن الإصرار على مشروب الفاكهة الناتج في الترمس.
7. شاي دافئ مع العسل والليمون
العلاج الشعبي القديم للعديد من الأمراض هو العسل. في روسيا ، عولج الكثير من الناس بالعسل. بمرور الوقت ، تغيرت الوصفة قليلاً وليس فقط ملعقة من العسل ، ولكن أيضًا بدأت إضافة شريحة من الليمون إلى الشاي. يحتوي كل من العسل والليمون على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكنهما تطهير التهاب الحلق قليلاً. يحتوي كل من العسل والليمون على عناصر تتبع مفيدة تقوي جهاز المناعة البشري. لذلك ، الشاي مع العسل والليمون مفيد جدًا. فقط لا تضيفها إلى الماء المغلي. يجب أن تنتظر قليلاً بينما يبرد الشاي قليلاً ، وإلا ستفقد جميع الخصائص المفيدة للعسل والليمون.
6. النبيذ المسحوق
من الأفضل استهلاك هذا المشروب الدافئ قبل وقت النوم مباشرة ، عندما يكون من الممكن الذهاب إلى الفراش على الفور وتدفئة نفسك تحت الأغطية. يوصى بإضافة القليل من القرفة والقرنفل والنعناع وصب نصف كوب من النبيذ في 500 ملليلتر من الماء وإضافة 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. الشراب الناتج ، الذي تم إزالته للتو من النار ، يُنصح بصب الترمس والإصرار لمدة ساعة تقريبًا. ثم يمكنك استخدامه بأمان ، سيزيد النبيذ المسحوب على الفور من حيوية الجسم ويحرر احتياطيات الطاقة للشفاء.
5. كومبوت الفاكهة المجفف
تعزز الفواكه المجففة المناعة بشكل مثالي ، لذا سيكون كومبوت منها مفيدًا أكثر من أي وقت مضى. أنها سوف تليين جدران الحلق واستعادة الرفاه. سيكون لهذا الكومبوت تأثير تقوية عام فعال على جسم الإنسان بأكمله. قبل الطهي ، يجب نقع الفواكه المجففة ثم غسلها في ماء بارد نظيف. يمكنك طهي الفواكه المجففة لمدة نصف ساعة على نار خفيفة. للطعم ، يوصى بإضافة العسل بدلاً من السكر إلى الكومبوت. ستكون إضافة الليمون مفيدة أيضًا وتعطي نكهة جديدة لكومبوتك العلاجي.
4. شاي التوت مع زهور الزيزفون
الشاي مصنوع من زهور الزيزفون المجففة. للحصول على تأثير أكبر ، يوصى بإضافة التوت الجاف إلى الشاي (يمكنك استخدام التوت المجفف والأوراق). يجب غرس الشاي لمدة نصف ساعة. كبديل للتوت المجفف ، مربى التوت مناسب تمامًا. يمكنك استخدام هذا الشاي الطبي حتى 4 مرات في اليوم. بالنسبة لالتهاب الحلق ، يُنصح عمومًا بشرب أكبر قدر ممكن.
3. الحليب الساخن بالماء المعدني
مع السعال القوي والبلغم الصغير من الحلق ، يوصى بخلط الحليب الدافئ بالماء المعدني الدافئ. سيسهل هذا الخليط إفراز البلغم ويلين الحلق. يمكنك شرب هذا الخليط لعدة أيام مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم في كوب واحد. في غضون يومين ستشعر بالتأثير والراحة. سوف يزول البلغم بكميات كبيرة ، ولن يعود الحلق مؤلمًا ويتعرق.
2. شاي البابونج
في روسيا ، يُعرف البابونج منذ فترة طويلة باسم دواء البرد ، كل ذلك لأنه له تأثير جيد مضاد للجراثيم. يتم تحضير هذا الشاي ببساطة: يتم أخذ 5 ملاعق كبيرة من البابونج الجاف لكل لتر من الماء. أصر جميعهم في الترمس لمدة 3 ساعات. لزيادة الفعالية ، يمكنك أيضًا إضافة 4 ملاعق كبيرة من زهور الزيزفون. من الأفضل تناول 200 ملليلتر في الساعة 5 مرات في اليوم قبل الوجبات.
1. شاي الزنجبيل مع الليمون
جذر الزنجبيل مفيد بالتأكيد ، خاصة وأن له تأثير مطهر متزايد. مثل هذا الشاي سيزيد من مناعة الإنسان ويحسن الحالة العامة للجسم. بالنسبة للشاي ، نحتاج إلى لتر واحد من الماء المغلي ، 5 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المفروم ناعماً ، 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، 3 ملاعق كبيرة من العسل (يفضل الجير). صب الحقن في الترمس واتركه ليخمر لساعتين. يوصى بشرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.